#day24 #Utthita Pārśvasahita उत्थित हस्त पादन्गुष्ठासन [ब्] Reserva cada día unos minutos para dedicarte tiempo para ti, para hacer algo que te apasione y Ames realmente….. solo así podrás sentir la Magia de la Vida, y sentir como avanzas en tu camino y te Realizas #loveYoga #30dayyogajourney #30dayyogachallenge HARI OM TAT SAT
El psoas es un potente flexor de la cadera y un rotador externo del fémur, es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio corporal, amplitud de movimiento articular y funcionamiento de los órganos del abdomen.Es el único músculo que conecta la columna vertebral (las cinco vértebras lumbares) con […]
Ashtanga Yoga es la danza Còsmica donde sincronizas la respiraciòn con el movimiento – una meditación en acciòn. Aprende los cimientos de la práctica tradicional de Yoga Tristhana (Vinyasa, Bandhas, Drishti) en la primera serie… Yoga Chikitsa. Aprenderàs poco a poco a estar presente, coordinar tu respiraciòn y movimiento, aprenderàs una serie muy completa y […]
¿Te gustaría empezar bien el día sintiendote plenamente Feliz y lleno de Energía? Consejos para Empezar tu dia consciente y Feliz, incorporando pequeños cambios en tu dia a dia , te darás cuenta de que puedes conseguir grandes logros… Para empezar bien el día , es muy importante dedicarte algun de tiempo, (2 minutos estaria […]
Quieres iniciarte en el maravilloso viaje mágico y transformador de la práctica de Yoga????Ven a probar tu primera clase de yoga gratis… YogaDarshan en Miramadrid, Paracuellos de Jarama donde encontrarás microcosmos de paz y tranquilidad, exclusivamente dedicado a la práctica de yoga y meditación, en un entorno inclusivo, creando un sentido de pertenencia y conexión, donde […]
“Yoga no es lo que parece” Practicar Yoga es dedicación, devoción y amor ,…. salud, vida y Paciencia. Es concentración , consciencia, silencio y paz interior… fuerza, valor, humildad, aceptación, alegria y sobre todo conexión contigo mismo y con el Universo…. Practicar Yoga no es lo que parece, si quieres verdaderamente acercarte a la felicidad […]