Taller de yoga en familia
Yoga en Familia para niñ@s a partir de 3 años En el taller de yoga en familia vamos a divertirnos a través […]
Mes: noviembre 2019
Pranayama-6 ejercicios prácticos y sencillos
6 Ejercicios prácticos y sencillos muy efectivos de pranayama para liberar la tensión diária. ♥ Energizante | Relajante | Equilibrante | Liberadora de tensión. ♥
Pranayama-cuarto estadio de Yoga Asthanga
Pranayama es mucho más que una técnica para controlar nuestra respiración e inducir la relajación de la mente y el cuerpo. Pranayama […]
Técnicas y beneficios de meditación con Mantras y Mala Japa.
La repetición del mantra es quizás la forma más sencilla de inducir estados superiores de meditación y conciencia. Un mantra (sílabas sagradas: […]
Viniyoga-método de yoga terapeutico
Viniyoga es un método de Yogaterapeùtico, Restaurativo a nivel físico y mental. Desarrollado por el maestro Tirumilai Krishnamacharya en respuesta al gran […]