Feliz MahaShivaratri Gran noche de Shiva
Feliz MahaShivaratri. “Gran noche de Shiva» Es un festival hindú celebrado todos los años entre la noche del día 13 y el […]
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Ashtanga Yoga Home septima semana Parsvottanasana conocida como postura de la piramide. Parsva “de lado” y uttana “extensión”. En Parsvottanasana – Estiramiento […]
Ashtanga Yoga Home sexta semana Prasarita Padottanasana A, B, C y D. Prasarita: extendido, expandido. Pada: pie, pierna. Uttan: extendido, estirado. Es […]
Ashtanga Yoga Home quinta semana Utthita Parsvakonasana A y B (ángulo lateral extendido de yoga). En esta semana # 5 de Ashtanga […]