Ayus significa vida. Veda significa conocimiento. La ayurveda que practico no gira alrededor de reglas o dietas, se centra en la ecología profunda y rituales de autoestima e integridad.
¿Qué es y como implementar tu rutina diaria Ayurveda? La clave determinante de nuestra salud y de nuestra calidad de vida, consiste en cómo vivimos nuestra vida diaria. ¿ Es simplemente un estilo de vida, basado en como han vivido nuestros padres y en como hemos sido educados? ¿ Es un estilo de vida creado […]
4 Secretos ayurvédicos para una piel radiante El enfoque de Ayurveda para el cuidado de la piel ocurre desde adentro hacia afuera. Pruebe estos consejos para nutrir su piel de forma natural. Cuando pensamos en nuestra piel, aparte de cómo se ve, la mayoría de nosotros pensamos en ella como la forma en que experimentamos […]
El mejor té ayurvédico para el invierno. Hazte un favor: toma el té adecuado en invierno y calentarás cuerpo y alma y harás fluir tu prana (energía vital). Hace mucho, mucho tiempo, durante la Satya Yuga, o Edad de Oro de la leyenda védica, los humanos pasaron la mayor parte de su tiempo absortos en […]
Los Vedas son considerados los textos más sagrados y preciados de la India. Los Vedas son una colección de himnos que fueron recibidos por los antiguos rishis (sabios) como shruti, revelación divina. Como himnos y mantras, estas obras han sido activamente recitadas en voz alta para elogiar e invocar los poderes de los reinos espirituales, […]
Ayurveda, el sistema de medicina originario del subcontinente índico, se ha practicado durante milenios. Junto con el yoga, se basa en los Vedas, textos sánscritos que se remontan al año 1500 a.C. Ayurveda proviene del Sanscrito y significa ”la ciencia de la vida”, se centra en la importancia del equilibrio del individuo y de este […]