5 cualidades de Yoga Nidra
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Categoría: Meditación
Maestros del Himalaya
La Tradición: Tres corrientes de yoga, vedanta y tantra. La meditación del yoga en los monasterios del Himalaya, la fuente del místico Shangrila o Shambala. La tradición de los maestros del Himalaya abarca a todos los yoguis y todas las formas de yoga.
Pranayama-6 ejercicios prácticos y sencillos
6 Ejercicios prácticos y sencillos muy efectivos de pranayama para liberar la tensión diária. ♥ Energizante | Relajante | Equilibrante | Liberadora de tensión. ♥
Pranayama-cuarto estadio de Yoga Asthanga
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Técnicas y beneficios de meditación con Mantras y Mala Japa.
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¿Cómo crear tu poderoso sankalpa?
Todos sabemos lo inmensamente relajante que puede ser una sesión de Yoga Nidra. ¿Pero es el yoga nidra solo una técnica para […]
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