Satya, ¿qué es?
Satya, el principio de honestidad de palabra y pensamiento El mundo a veces nos hace creer que la verdad y la honestidad […]
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Ashtanga yoga home semana 12-Salto hacia atrás – jump back Mejorar los saltos es todo un reto para cualquier practicante de Ashtanga… […]
Ashtanga Yoga Home | Purvottanasana Purvottanasana Significa desplazandote hacia el Sol… estiramos la parte frontal del cuerpo que queda expuesta al Este (por […]
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Ashtanga Yoga Home septima semana Parsvottanasana conocida como postura de la piramide. Parsva “de lado” y uttana “extensión”. En Parsvottanasana – Estiramiento […]
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Ashtanga Yoga Home quinta semana Utthita Parsvakonasana A y B (ángulo lateral extendido de yoga). En esta semana # 5 de Ashtanga […]
MANTRA DE APERTURA ASHTANGA VINYASA YOGA El ashtanga yoga (con minúscula) se refiere al clásico raya Yoga, explicado en los Yoga Sutra […]
Asthanga Yoga Home semana #4 Seguimos con la primera serie de Ashtanga (Yoga Chikitsa), después del saludo al Sol A para principiantes […]