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MANTRA DE APERTURA ASHTANGA VINYASA YOGA

Ashtanga yoga Mantra

MANTRA DE APERTURA ASHTANGA VINYASA YOGA

El ashtanga yoga (con minúscula) se refiere al clásico raya Yoga, explicado en los Yoga Sutra de Patañjali (siglo III a. C.).Literalmente, ashta: ‘ocho’, anga: ‘miembros’.

Sri Pattabhi Jois lo llama «Ashtanga Vinyasa Yoga» para distinguirlo del Ashtanga Yoga de Patañjali.

El Ashtanga mantra esta compuesto de dos shlokas (versos) de diferentes raíces. El primero es un verso de yoga Taravali de Shankaracharia (uno de los más importantes santos de india, un maestro de yoga y proponente de advaita vedanta, una filosofía no dualista del este; y el segundo verso es un rezo largo a Patañjali , quien compiló los Yoga Sutras (aproximadamente 2,500 años antes de Cristo), el texto raíz de la filosofía yóguica, el cual es una guía de yoga para la práctica espiritual y la examinación de nuestro verdadero ser y naturaleza.

El vídeo es una recitación del Ashtanga mantra en mis clases.

La práctica tradicional de Ashtanga Vinyasa Yoga tiene inicio con la recitación del mantra. El lenguaje original del mantra es sanscrito en el que cada sonido está conectado con un estado particular de conciencia, la repetición de su canto te instala en el momento presente, en «el aquí y ahora».

Patthabi Jois recita ashtanga mantra

Ashtanga Mantra Apertura en Sanskrit:

Om

vande gurūṇāṁ caraṇāravinde

saṁdarśita svātma sukhāvabodhe

niḥśreyase jāṅ̇galikāyamāne

saṁsāra hālāhala mohaśāntyai

ābāhu puruṣākāraṁ

śaṅ̇khacakrāsi dhāriṇam

sahasra śirasaṁ śvetam

praṇamāmi patañjalim

OM

Traducción al castellano:

OM

Me inclino ante los pies de loto de los gurús,

El despertar de la felicidad de uno mismo revelado,

Más allá de lo mejor, actuando como el médico de la jungla,

Delirio pacificador, el veneno de Samsara.

Tomando la forma de un hombre hasta los hombros,

Sosteniendo una caracola, un disco y una espada,

Mil cabezas blancas

A Patanjali, lo saludo.

OM

Hari Om Tat Sat

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